Trám: Với trường hợp sâu răng đã ăn mòn men răng một lượng tương đối. Trong trường hợp này việc sử dụng Flourite sẽ không còn khả quan. Vì vậy, các nha sĩ sẽ tiến hành nạo bỏ phần men bị hư hỏng. Sau đó làm sạch và thực hiện trám lại lỗ sâu bằng các vật liệu trám được dùng trong nha khoa. Các mô lân cận cũng không bị ảnh hưởng gì và rất an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Khi đến tẩy trắng răng tại nha khoa, bác sĩ sẽ dựa trên mức độ nhiễm màu của răng để điều chỉnh lượng thuốc tẩy và bước sóng laser phù hợp. Do đó, mức độ trắng sáng của răng sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người mà cho ra những kết quả khác nhau. Thói quen gây hại cho răng. Đây là sai lầm mà chúng ta thường gặp phải bởi cho rằng khi dùng bàn chải cứng sẽ chải răng sạch hơn. Nhưng thực tế, bàn chải cứng có thể làm hại men răng, gây tổn thương răng và nướu khiến chúng trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy theo các nha 1.3 Răng sâu để lâu khiến hơi thở có mùi. Khi bị sâu răng, các mảng bám vi khuẩn, các tàn dư của bữa ăn ẩn chứa trong những chiếc răng không được vệ sinh kỹ lưỡng. Chính vì thế, các ổ sâu răng phát triển lâu ngày trong răng có thể gây ra mùi hôi khó chịu. Trồng 1 - 2 chậu cây nhện trong phòng, các chất độc hại trong không khí có thể bị hấp thụ hết. 2. Cây trầu bà Cây trầu bà có thể hấp thụ formaldehyde, benzen, amoniac và các chất độc hại khác trong không khí. Nhà mới sửa sang hoặc xây mới nên đặt vài cây trầu bà để giúp không khí thông thoáng hơn. 3. Cây thường xuân . Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Tẩy trắng răng là phương pháp làm đẹp đem lại hàm răng trắng đẹp tự tin. Tuy nhiên nhiều người gặp phải tình trạng ê buốt răng khi tẩy trắng. Nếu không được khắc phục kịp thời sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt, ăn uống và sức khỏe răng miệng. Tẩy trắng răng tại nha khoa là phương pháp sử dụng thuốc tẩy quét lên bề mặt ngoài của răng, thông qua sự kết hợp với đèn chiếu tẩy trắng sẽ tạo thành phản ứng oxi hóa khử, làm tách rời các chuỗi màu protein bám bên trên bề mặt răng làm cho răng trắng dần lên. 2. Vì sao xuất hiện tình trạng ê buốt răng sau khi tẩy trắng răng? Ê buốt răng sau khi tẩy trắng là một hiện tượng thường gặp ở nhiều người sau khi thực hiện phương pháp tẩy trắng răng. Mặc dù, bản chất của việc tẩy trắng răng chỉ là sự tác động vào bề mặt ngoài của men răng nên hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến giải cho tình trạng ê buốt răng khi tẩy trắng là do thuốc đang tác động vào men răng. Thông thường thì cảm giác ê buốt răng khá ít, có thể ê buốt răng theo từng cơn, sau khoảng vài giờ sau khi tẩy trắng thì sẽ hết cảm nhiên vẫn có trường hợp thời gian ê buốt răng kéo dài lâu hơn so với bình thường thì có thể nguyên nhân do các vấn đề sau Tẩy trắng răng có thể gây tình trạng ê buốt cho người sử dụng Do nền răng yếuĐể có một hàm răng trắng cần sử dụng đến sự tác động của thuốc tẩy trắng răng. Trong thành phần của thuốc tẩy trắng răng sẽ có các thành phần tẩy, có tác dụng đánh bật các phân tử làm thay đổi màu răng, giúp răng trắng sáng. Dưới tác động của các hoạt chất này ít nhiều sẽ khiến răng bị tác động gây ra tình trạng bị kích với những người có nền răng chắc khỏe thì sẽ không có vấn đề gì. Tuy nhiên, đối với những người có nền răng yếu thì răng bị ê buốt sau khi tẩy trắng cạnh đó nếu đang bị mắc các bệnh lý về răng như Viêm chân răng, viêm nướu viêm lợi, mòn men răng, răng sâu... nếu không được điều trị khỏi hẳn trước khi tẩy trắng răng thì sẽ làm răng bị ê buốt dưới tác động của thuốc tẩy trắng Kỹ thuật tẩy trắng răng không tốtQuy trình tẩy trắng răng không được đảm bảo cũng như thuốc tẩy trắng răng không đảm bảo chất lượng cũng là một trong những nguyên nhân khiến răng ê buốt sau khi tẩy trắng trong thao tác tẩy trắng răng, người làm thuốc bị dính vào nướu sẽ gây cho cảm giác xót, ê buốt quanh răng. Vì vậy, trước khi đi tẩy trắng răng cần đảm bảo đang không mắc bất cứ bệnh gì liên quan tới răng miệng, không bị lở loét, viêm,... Nồng độ thuốc tẩy vượt quá ngưỡng an toànNếu không đến các cơ sở y tế, phòng khám uy tín, các phòng khám chui hoặc sử dụng thuốc tẩy trắng không rõ xuất xứ nguồn gốc sẽ rất nguy hiểm. Với những phương pháp tẩy trắng thô sơ, thủ công thường sử dụng các thành phần thuốc tẩy trắng có nồng độ cao nhằm mang lại hiệu quả nhanh. Với nồng độ càng cao răng sẽ trắng sáng nhanh hơn nhưng đi kèm với mức độ ê buốt mạnh hơn. Kỹ thuật viên sử dụng lượng thuốc tẩy sai chỉ định có thể gây ê buốt răng 3. Cách giảm ê buốt sau khi tẩy trắng răng Sau khi, tẩy trắng răng ê buốt trong vài giờ đầu thì có thể yên tâm, tuy nhiên nếu tình trạng ê buốt răng sau khi tẩy trắng răng kéo dài, có thể thực hiện theo các biện pháp gợi ý dưới để để giảm ê buốt, hiệu quả rõ Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩNhất nên nói về vấn đề của mình, nhờ sự hướng dẫn của bác sĩ kê loại thuốc uống hoặc bôi để giảm sự ê buốt răng sau khi tẩy trắng răngHiện nay trên thị trường có bán nhiều loại thuốc bôi dạng gel và dạng thuốc tại các nhà thuốc nhằm hỗ trợ giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng. Cần lưu ý nhớ sử dụng đúng liều lượng theo đúng hướng dẫn, không nên tự ý quyết định tăng hay giảm liều lượng thuốc hoặc lượng gel để bôi lên tránh những biến chứng nguy Sử dụng tỏi sẽ giúp giảm ê buốtCó thể sử dụng ngay tỏi để làm giảm ê buốt răng khi tẩy trắng. Trong tỏi có chứa thành phần allicin có tác dụng làm giảm đau, và flour giúp ngà răng được phục hồi và bảo vệ răng, chống lại những kích thích từ bên ngoài từ đó giúp giảm được ê nhánh tỏi, cắt thành các lát mỏng và chà nhẹ lên răng từ 2-3 phút rồi súc miệng lại với nước, cơn ê buốt sẽ giảm đi nhanh chóng. Nước muối sinh lýNên mua dung dịch nước muối sinh lý tại các nhà thuốc, bởi mức độ mặn vừa phải, không nên tự pha tại nhà do nước muối tự pha có thể pha sai nồng độ cồn và nước muối có thể không đảm bảo vô nước muối ngậm và súc miệng trong vòng 5 phút, ngày thực hiện từ 3 – 4 lần cũng là cách đơn giản, thực hiện ngay tại nhà để giảm ê buốt răng. Sử dụng nước muối ngậm và súc miệng có thể làm giảm tình trạng ê buốt răng Vệ sinh răng miệng thường xuyên và chải răng đúng cáchViệc vệ sinh, chải răng cũng là điều cần chú ý để tránh gây ê buốt sau khi tẩy trắng răng. Nên chọn các sản phẩm bàn chải có đầu lông mềm để không gây tổn hại đến lớp men bên ngoài bao phủ răng mà vẫn có thể làm sạch mảng răng ít nhất hai lần một ngày với loại kem đánh răng chuyên dụng cho răng ê buốt có thành phần Strontium Acetate hoặc Potassium Nitrate. Có thể tham khảo từ lời khuyên của bác ý khácSau khi tẩy trắng răng, cần hạn chế ăn các loại thức ăn, đồ uống quá nóng hoặc lạnh, thực phẩm có tính axit như nước ngọt có gas, nước chanh,... Những thực phẩm có tính axit có thể gây mòn men răng làm hư tổn bề mặt răng, góp phần gây nên hiện tượng khiến răng nhạy cảm, ê tránh tình trạng ê buốt sau khi tẩy trắng răng xảy ra, nên tìm hiểu, lựa chọn các địa chỉ nha khoa tẩy trắng răng uy tín, bác sĩ có tay nghề cao, nhiều kinh nghiệm để đảm bảo việc thực hiện quá trình tẩy trắng một cách an toàn nhất. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Răng nhiễm Tetracycline là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục Tại sao bị sâu răng không được tẩy trắng răng? Bị sâu răng nên bọc răng sứ hay trám răng? Sau khi tẩy trắng răng, nếu bạn không có chế độ chăm sóc răng miệng khoa học sẽ khiến hàm răng bị xỉn màu nhanh chóng. Vậy sau khi tẩy trắng răng thì nên ăn gì, kiêng gì để màu răng luôn được duy trì? Và thời gian kiêng trong bao lâu? Chúng ta cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây nhé! 1. Tẩy trắng răng là gì?2. Nguyên nhân khiến răng bị nhiễm màuCác nguyên nhân gây nhiễm màu trên bề mặtCác nguyên nhân làm nhiễm màu sâu trong răng3. Vì sao cần có chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng răng?4. Nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng?5. Tẩy trắng răng kiêng ăn gì? 1. Tẩy trắng răng là gì? Tẩy trắng răng thực chất là phương pháp dùng các chất Oxi hóa và năng lượng ánh sáng để tạo ra phản ứng Oxi hóa khử, giúp cắt đứt các chuỗi phân từ màu trong ngà răng làm răng trở nên trắng sáng hơn so với tình trạng ban đầu. Phương pháp tẩy trắng răng ra đời giúp cho chúng ta có thể cải thiện tính thẩm mỹ trên hàm răng một cách hiệu quả. Tuy nhiên, tẩy trắng răng không phải là làm cho răng trắng sáng tuyệt đối vì mức độ trắng sẽ phụ thuộc vào tình trạng răng miệng và màu sắc răng trước khi tẩy của mỗi người. Hiện nay, có hai phương pháp tẩy trắng răng phổ biến là tẩy trắng tại phòng khám và tẩy trắng tại nhà đeo máng răng 3 giờ/ngày theo hướng dẫn của nha sĩ. Cả hai phương pháp đều đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của bệnh nhân, đem lại hiệu quả nhanh chóng mà không gây tổn hại đến men răng. 2. Nguyên nhân khiến răng bị nhiễm màu Xác định chính xác nguyên nhân sẽ giúp việc điều trị răng nhiễm màu đạt hiệu quả cao hơn, rút ngắn thời gian và tối ưu chi phí cho bạn. Thông qua nhiều tác động từ bên trong và ngoài cơ thể, tình trạng răng nhiễm màu xảy ra rất phổ biến ở hầu hết chúng ta và xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân gây nhiễm màu trên bề mặt Sử dụng các thức ăn, đồ uống sậm màu như rượu vang, cà phê, trà, nước trái cây, sốt cà chua,…trong thời gian dài Do vệ sinh răng miệng không đúng cách, không làm sạch các mảng bám trên răng định kỳ Do thói quen hút thuốc lá lâu năm làm ám khói thuốc lên răng gây mất thẩm mỹ Các nguyên nhân làm nhiễm màu sâu trong răng Do sử dụng kháng sinh Tetracycline khi còn nhỏ hoặc phụ nữ mang thai sử dụng Tetracyclin, con sinh ra có thể bị nhiễm màu răng một phần hay toàn bộ. Sử dụng nguồn nước bị nhiễm Fluor hoặc sử dụng kem đánh răng có hàm lượng Flour quá cao Do tuổi tác, quá trình ăn uống lâu dài khiến màu sắc răng bị thay đổi Do di truyền từ thế hệ trước Do xảy ra tai nạn làm chấn thương răng, dẫn đến viêm tủy răng, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và gây nhiễm màu răng. 3. Vì sao cần có chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng răng? Phương pháp tẩy trắng răng có thể giúp bạn duy trì màu răng ở trạng thái trắng sáng trong vòng khoảng 6 – 12 tháng. Theo thời gian, màu răng sẽ dần bị xỉn dần dưới tác động của thực phẩm và nhiều tác nhân từ bên ngoài khác. Theo nhận định từ các chuyên gia, trong khi tẩy răng, các ống ngà răng sẽ mở, răng sẽ nhạy cảm hơn, có thể bị ê buốt do bị mòn lớp men răng mà chưa tái tạo kịp. Ngoài ra, sau khi quá trình tẩy trắng răng kết thúc, men răng vẫn chưa ổn định ngay trạng thái màu sắc trắng sáng mà sẽ dễ bị bám màu hơn, nên việc ăn uống không đúng cách có nguy cơ cao khiến răng có thể bị sậm màu hơn so với trạng thái trước khi điều trị. Do đó, việc kiêng khem trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt sau khi tẩy trắng răng là điều vô cùng cần thiết. Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ nha khoa thật kỹ về cách chăm sóc răng sao cho khoa học nhất. 4. Nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng? Sau khi tẩy trắng răng nên kiêng và ăn gì? là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Theo khuyến cáo của các chuyên gia Răng – Hàm – Mặt, thực phẩm ưu tiên sau khi tẩy trắng răng sẽ bao gồm Nước lọc, nước khoáng, nước dừa hoặc sữa thức uống không sẫm màu Thực phẩm mềm và không sẫm màu cơm, cháo, súp, sữa chua trắng, trứng, đậu phụ, bánh gạo, bánh mỳ… Trái cây mềm và có màu nhạt như chuối, lê, táo, bưởi, mãng cầu… Những loại rau củ giòn và ít màu; khoai tây, bông cải, súp lơ, cần tây, cải thìa, hành tây, các loại nấm… Hải sản như tôm, mực, nghêu, sò, thịt cua, ghẹ…không ảnh hưởng đến màu sắc của răng. Các loại cá cá hồi, basa, diêu hồng… và thịt để bổ sung dinh dưỡng như heo, gà, vịt, bò… Ngoài ra, bạn cần xây dựng thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày một cách khoa học, đánh răng thật kỹ sau khi ăn và nên dùng thêm chỉ nha khoa và nước súc miệng không màu để tăng hiệu quả làm sạch. 5. Tẩy trắng răng kiêng ăn gì? Sau khi tẩy trắng răng, việc sử dụng sai thực phẩm không những gây nguy cơ răng nhiễm lại màu mà còn có thể gây ảnh hưởng đến mô nướu. Cụ thể, bạn nên kiêng những món ăn, thức uống như sau Trong vòng 48 giờ đầu tiên, cần tránh những thức uống sẫm màu như trà, cà phê; các loại nước ép nho, cà rốt, cà chua và các món ăn đậm màu như canh bún, bún riêu, bún bò, bún đỏ Nên loại bỏ món cà ri khỏi danh sách thực phẩm của bạn. Bởi đây là thực phẩm được các bác sĩ xếp vào danh sách những loại thực phẩm khiến răng đổi màu nhanh nhất. Tránh thực phẩm có màu sẫm như bánh kẹo, rượu vang đỏ, socola; các loại nước sốt, nhất là nước sốt cà chua… Không uống nước ngọt, soda, hạn chế rượu bia, kể cả rượu trắng… Không nên ăn thực phẩm quá chua như cam, chanh, quýt, bưởi, dâu, thơm…vì chúng chứa nhiều axit khiến răng bị ê buốt và tủy răng bị kích thích Không nên sử dụng thực phẩm, đồ uống quá lạnh, quá nóng Tuyệt đối không hút thuốc lá vì nhựa thuốc lá là một trong những màu gây mảng bám trên răng nhiều nhất Ngoài ra, bạn không nên sử dụng son môi đậm màu trong vòng 1 tuần sau khi tẩy trắng. Vì màu son có thể dính chặt vào răng và rất khó để loại bỏ. Trong trường hợp nếu lỡ sử dụng các thực phẩm sẫm màu, bạn nên đánh răng ngay sau khi ăn. Đồng thời nên súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng vào buổi tối để ngăn ngừa vi khuẩn tấn công. Nhận thức được tầm quan trọng của việc ăn uống có ảnh hưởng như thế nào đối với hiệu quả sau khi tẩy trắng răng, bài viết trên đã tổng hợp những điều cần lưu ý về vấn đề sau khi tẩy trắng răng mà bạn có thể tham khảo. Ngoài ra, đừng quên đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần tại các phòng khám nha khoa uy tín để cạo vôi răng và theo dõi tình trạng sức khỏe răng miệng thường xuyên nhé! >>> Trước khi tẩy trắng răng bạn nên tìm hiểu thật kỹ những thông tin liên quan đến dịch vụ này. Một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm nhiều nhất chính là về giá thực hiện phương pháp này. Bạn có thể tham khảo bài viết Chi phí tẩy trắng răng giá bao nhiêu tiền? để có được câu trả lời cho chính xác nhất. Một số loại thực phẩm bạn đang ăn hàng ngày có nguy cơ cao khiến hàm răng bị ố vàng nhanh chóng. Vậy sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì để hàm răng giữ được độ sáng đẹp lâu nhất? Kiêng trong bao lâu thì ăn uống được bình thường?1. Tại sao cần kiêng ăn khi mới tẩy trắng răng xong?Trước khi tìm hiểu kỹ tẩy trắng răng kiêng ăn gì, bạn cần biết rõ những tác động nào có thể ảnh hưởng đến kết quả sau khi tẩy trắng nhất, hàm răng khi tẩy trắng giống như một chiếc áo phông trắng. Sau khi tẩy trắng răng, lớp men răng bảo vệ răng bên ngoài sẽ bị mài mòn đôi chút khiến bề mặt sần sùi và dễ bám màu hai, khi lớp men răng này mất đi sẽ ảnh hưởng đến các dây thần kinh bên trong tủy răng. Nếu bạn dùng thực phẩm nóng, lạnh hoặc có axit có thể khiến răng nhạy cảm ba, tẩy trắng răng không an toàn có thể gây kích ứng dù, cảm giác khó chịu sẽ biến mất trong vài ngày nhưng nếu áp dụng chế độ ăn kiêng sau khi tẩy trắng cũng có thể làm giảm mức độ đau nhức đối với răng và trắng răng kiêng ăn gì2. Mới tẩy trắng răng không nên ăn gìĐây là một số thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh ăn sau khi tẩy trắng răng, để tránh làm giảm hiệu quả của quá trình tẩy trắng và tránh làm hỏng lại sức khỏe của răng miệng. Hãy hạn chế hoặc tránh ăn các loại thực phẩm sau đâyĐồ ăn có màu đậm như cà phê, trà, nho khô, việt quất, cà chua, cà rốt, củ cải đỏ, và các loại thực phẩm nhuộm màu sốt và nước tương đậm ăn, đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh có màu phẩm chứa axit như chanh, cam, dưa Các loại đồ ăn có màu đậmCác thực phẩm có màu thẫm, đỏ đậm, xanh đậm như cà chua, ớt chuông, hành tím, nghệ, gừng, thịt nướng,… chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến màu sắc của hàm răng khi tẩy trắng răng không nên ăn Các loại nước sốt, nước tương đậm màuTương tự như trên, những loại sốt bán sẵn hoặc tự chế như mắm tôm, nước mắm, nước tương, xì dầu, nước sốt cà chua… bạn không nên sử dụng khi mới tẩy trắng răng xong. Bởi chúng đều có khả năng gây nhiễm màu và chứa lượng axit có hại cho các loại thực phẩm như nước mắm, nước tương,.. Nếu muốn sử dụng bạn hãy pha loãng, tránh để tác động trực tiếp lên răng khi ở dạng nguyên loại nước sốt, nước tương đậm Đồ ăn, đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh có màu đậmChú ý kiêng những đồ ăn quá lạnh hoặc quá nóng như kem, đá, nước sôi, lẩu, súp nóng,… Bởi rất dễ khiến răng bị kích ứng gây ê buốt, khó khi tẩy trắng răng bạn cũng không nên uống trà sữa. Bởi trong thành phần của trà sữa có chứa nhiều chất tạo màu sẽ làm ảnh hưởng tới men đối với cà phê, bạn có thể thêm một chút sữa vào để giảm bớt sắc tố đậm màu. Tuy nhiên, điều này không thể loại bỏ hoàn toàn tác hại mà loại đồ uống này gây ra cho hàm răng của khi tẩy trắng răng nên tránh các loại trà sữa, cocktail, nước ép nhiều Thực phẩm chứa axitĐồ ăn chứa nhiều vitamin C và axit như chanh, cam, nước soda sẽ khiến men răng sau khi tẩy bị bào mòn. Cảm giác ê buốt dữ dội sẽ xảy ra khiến bạn vô cùng hối hận khi “lỡ” ăn Rượu biaĐồ uống có ga, chứa cồn như bia hay rượu trở thành mối nguy hại lớn làm men răng suy yếu, tăng kích thích hơn nhiều so với các loại thực phẩm biệt, những loại rượu vang đỏ sẽ để lại cặn trên răng và là thức uống gây ố vàng xa rượu bia, thuốc lá sau khi mới tẩy trắng răng Thuốc láChất nicotine có trong thuốc lá dễ để lại mảng bám đen trên răng ngay sau khi vừa tẩy trắng. Hãy nhìn hàm răng của những người hút thuốc lá thường xuyên sẽ Thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bộtMột số thực phẩm khác cần kiêng sau khi tẩy trắng răng là kẹo dẻo, bánh gạo, bánh mỳ, bánh quy,… bởi chúng chứa nhiều đường và tinh là món ăn ưa thích của các loại vi khuẩn gây sâu răng. Đặc biệt là sau khi tẩy trắng, lớp men răng cứng chắc bên ngoài đã bị mài mòn.👉👉👉 VIDEO Tẩy trắng răng cần tuân thủ những điều gì Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay3. Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì?Ngoài những danh sách tẩy trắng răng kiêng ăn gì “dài dằng dặc” ở trên, bạn vẫn có thể ăn những loại thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe răng Các loại thịt trắngThịt gà, thịt cá, pho mai trắng, lòng trắng trứng gà, sữa chua, ruột bánh mỳ, cháo,… là những gợi ý hoàn hảo nếu bạn không biết ăn gì trắng loại thực phẩm này có màu trắng tự nhiên, chắc chắn sẽ không làm nhiễm màu hàm răng của khi tẩy trắng răng thì nên ăn Các loại thịt có màu Hải sảnHải sản tươi sống thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng sau tẩy trắng. Các loại cua, cá, tôm, sò, bào ngư,… giúp bổ sung vitamin D và canxi hỗ trợ răng chắc nên chấm đồ ăn trực tiếp với tương ớt hoặc xì dầu bởi nó sẽ khiến hàm răng của bạn bị ố Nước tinh khiếtNên uống nhiều nước lọc sẽ có tác dụng rửa trôi các mảng bám màu, đồng thời tăng cường nước bọt để hạn chế sâu răng, viêm Các loại rau có màu trắngCác loại hành tây trắng, cải thảo, súp lơ trắng, củ cải, nấm,…rất giàu chất dinh dưỡng. Đồng thời giữ hàm răng trắng sáng lâu các loại rau trắng có lợi sau khi tẩy trắng răng4. Tẩy trắng răng kiêng ăn bao lâu?Chế độ kiêng ăn sau khi tẩy trắng răng tiêu chuẩn mà các bác sĩ khuyên bạn như sau– Kiêng ăn 2 tiếng sau khi tẩy trắng, có thể uống nước lọc ở nhiệt độ trung bình.– Kiêng 24 giờ đầu không nên ăn các đồ ăn nóng, lạnh, đồ ăn chứa nhiều axit. Bởi trong thời điểm này răng còn khá nhạy cảm, các đồ ăn gây hại có thể khiến răng ê buốt hơn.– Kiêng 48 – 72 giờ đầu không nên ăn các đồ dễ bám màu ố vàng. Đây là thời gian tối thiểu bạn cần kiêng để duy trì độ trắng sáng cho hàm răng.– Kiêng sử dụng rượu bia, thuốc lá trong 3 – 5 ngày đầu để giúp răng bền màu chung, tẩy trắng răng kiêng ăn bao lâu còn tùy thuộc vào cơ địa răng của mỗi người. Nếu bạn kiêng càng lâu thì bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng trong nhiều năm kiêng ăn trong 2-3 ngày đầuĐăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm lượt đăng ký5. Những lưu ý về chăm sóc răng sau khi tẩy Vệ sinh răng miệng thường xuyên– Chải răng 2-3 lần một ngày bạn nên chải nhẹ nhàng toàn bộ bề mặt răng.– Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để loại bỏ cặn thức ăn thừa trong các kẽ răng– Súc miệng có tác dụng làm sạch răng và rửa trôi vệt ố màu trên Thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lầnHãy gặp nha sĩ định kỳ hai lần một năm để kiểm soát mảng bám và kiểm soát tình trạng sức khỏe răng ý chế độ chăm sóc sau khi tẩy trắng Không nên lạm dụng các chất tẩy trắngBạn nên lựa chọn địa chỉ tẩy trắng răng uy tín, có bác sĩ dày dặn kinh nghiệm và nồng độ tẩy trắng răng được kiểm soát khoa Paris tin rằng với những chia sẻ trên đây bạn đọc đã phần nào hiểu rõ sau khi tẩy trắng răng Kiêng ăn gì là tốt nhất. Mọi thông tin đóng góp xin vui lòng bình luận bên dưới bài viết. Để duy trì màu răng trắng sáng lâu nhất sau khi tẩy trắng răng, bạn cần đảm bảo chế độ ăn uống khoa học và vệ sinh răng miệng đúng cách. Hãy tham khảo thông tin chi tiết qua bài viết sau đây để tìm hiểu thêm kỹ hơn về vấn đề này. 1. Sau khi tẩy trắng răng nên kiêng ăn gì? Trong khoảng 48h sau khi tẩy trắng răng, chúng tôi khuyên bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống khoa học theo hướng dẫn của bác sĩ nha khoa. Bởi đây là khoảng thời gian quan trọng để thuốc tẩy trắng răng có thể hoạt hóa, phát huy được tối đa kết quả làm trắng đồng thời đây cũng là khoảng thời gian để màu răng trở nên ổn định. ➤ Sau khi tẩy trắng răn nên ăn ✓ Những loại thực phẩm và đồ uống có màu trắng như sữa, nước lọc, soda không màu ✓ Những món ăn không có nước sốt và màu trắng như thịt gà, pasta, cá, cháo trắng, súp… Lưu ý chỉ nên bắt đầu uống nước ít nhất 3 tiếng sau khi tẩy trắng răng. Những đồ ăn nên sử dụng sau khi tẩy trắng răng ➤ Sau khi tẩy tẩy trắng răng nên kiêng ⊗ Sử dụng các loại thực phẩm như vafe – trà – rượu vang đỏ – Chocolate – thuốc lá ⊗ Các loại nước sốt màu như tương cà – sốt cà chua – cà ri – mù tạt – nước tương ⊗ Các loại đồ ăn có chứa màu và vị trái cây dâu – cam – việt quất… ⊗ Các loại trái cây có múi đặc biệt như cam, chanh, quýt… ⊗ Không ăn các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh Sau khi tẩy trắng răng cần tránh những thực phẩm có màu nhuộm 2. Chế độ chăm sóc sau khi tẩy trắng răng Bên cạnh việc lưu ý đến chế độ ăn uống, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ vệ sinh răng miệng và chăm sóc sau khi tẩy trắng răng để có kết quả tốt nhất. Cụ thể ♦ Không sử dụng các bộ làm trắng răng tại nhà ít nhất 4 tuần sau khi tẩy trắng răng tại phòng nha. Quy trình tẩy trắng răng dưới sự thực hiện của nha sĩ rất có hiệu quả và bạn chắc chắn sẽ không muốn gây tổn thương răng với những chất hóa học ngay sau đó. Chỉ sử dụng theo đúng lượng và chỉ định của nha sĩ nếu bạn đã đi khám. ♦ Không sử dụng son môi. Hãy cố gắng kiên trì không sử dụng chúng trong ít nhất 1 tuần. ♦ Ăn uống lành mạnh và nhiều nước không chỉ giữ sức khỏe, vóc dáng mà còn tốt cho răng. Hãy đảm bảo bạn có đủ vitamin và protein thiết yếu để răng luôn chắc khỏe. Răng của bạn sẽ cực bóng khỏe nếu bạn có thói quen tốt này. Sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên sau khi tẩy trắng răng ♦ Chế độ vệ sinh răng miệng chải răng ít nhất 2 lần/ ngày – sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ ngày sau khi ăn uống. ♦ Sử dụng kem đánh răng chứa nhiều Flouride để giúp răng chắc khỏe. Có thể kết hợp với kem làm trắng răng 1 -2 lần/ tuần để loại bỏ các chất làm nhiễm màu răng. ♦ Khám răng định kỳ 6 – 12 tháng/lần để kiểm tra tổng quát và đánh giá màu răng, nếu cần có thể phải tẩy trắng răng duy trì. Nếu bạn ăn uống nhiều chất màu hoặc hút thuốc nên khám răng định kỳ thường xuyên hơn. 3/ Những điều cần biết thêm về tẩy trắng răng Khách hàng thực hiện tẩy trắng răng tại nha khoa Paris Có một vài lưu ý bạn nhất định cần biết trước khi làm trắng răng để có thể tránh được những hiểu nhầm không đáng có + Hàm răng cũng như làn da, trải qua thời gian cũng sẽ bị lão hóa trở nên vàng hơn so với trước kia + Hãy đảm bảo răng của bạn hoàn toàn khỏe mạnh để quá trình tẩy trắng răng không bị ê buốt, đau nhức + Các miếng trám cũ, cầu hãy mão răng sẽ không thể trắng lên được sau khi tẩy trắng răng + Thuốc tẩy trắng răng chỉ có tác dụng trên răng thật + Chỉ nên trám lại miếng trám ít nhất 2 tuần sau khi tẩy trắng răng. + Sau khi tẩy trắng răng, sau 12 – 24h răng sẽ trắng hơn và sau đó sẽ có hiện tượng sậm lại từ từ, màu răng sẽ ổn định sau 2 tuần. Hy vọng rằng những lưu ý sau khi tẩy trắng răng trên đây sẽ là chia sẻ hữu ích để bạn chăm sóc cho hàm răng của mình luôn sáng bóng cũng như giúp bạn tự tin hoàn toàn mỗi khi nở nụ cười. Nha khoa Paris luôn sẵn lòng đồng hành cùng với niềm vui từ những hàm răng đẹp nhất! Nếu còn bất cứ băn khoăn nào về những lưu ý sau khi tẩy trắng răng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi bằng cách điền vào form đăng kí bên dưới, các bác sĩ nha khoa sẽ tư vấn miễn phí cho bạn! XEM THÊM Nguyên nhân ê buốt răng sau khi tẩy trắng và cách khắc phục Địa chỉ tẩy trắng răng uy tín và tốt nhất tại Hà Nội

sau khi tẩy trắng răng không nên ăn gì